Fitnesslevel:
*** eine gute Grundkondition ist wünschenswert
** eine Grundkondition ist wünschenswert
* für Einsteiger
(IT) = Indoor-Ticket (40€ einmalig pro Kalenderjahr)
Aquagymnastik
(kostenpflichtig)
Start: 02.09. – 18.11.2025 (10x)
Di : 16:00 – 16:45 Uhr
Ort: Wichernschule
Goebenstraße
Anmeldung bitte bei:
Leitung: Katrin Gosewehr
Tel: 01723/292184
Dieses auf Kraftausdauer abzielende Programm findet im brusttiefen Wasser statt. Im Gehen oder Stehen werden verschiedene Aufwärmübungen für alle großen Gelenkstrukturen durchgeführt.
Kosten: 50,00 € Mitglieder / 100,00 € Nichtmitglieder | zzgl. Eintritt
Aquagymnastik
(kostenpflichtig)
Di : 18:00 – 19:00 Uhr
Ort: Melittabad,
Sieben Bauern
Anmeldung bitte bei:
Leitung: Stiev Preiß
Tel: 0571/85404
Kosten: 50,00 € Mitglieder / 100,00 € Nichtmitglieder | zzgl. 32,00 € Eintritt
Aquagymnastik
(kostenpflichtig)
Di : 17:00 – 18:00 Uhr
Ort: Melittabad,
Sieben Bauern
Anmeldung bitte bei:
Leitung: Elke Brink
Tel: 0571/52288
Grundsatz in meinen Stunden ist, dass alle Körperregionen angesprochen werden. Wir beginnen mit dem Aufwärmen im Lauf mit unterschiedlichen Bewegungen und Richtungen.
Kosten: 50,00 € Mitglieder / 100,00 € Nichtmitglieder | zzgl. 3,20 € Eintritt/ Teilnahme
Aquagymnastik
(kostenpflichtig)
Mi : 17:00 – 18:00 Uhr
Ort: Melittabad,
Sieben Bauern
Anmeldung bitte bei:
Leitung: Elke Brink
Tel: 0571/52288
Grundsatz in meinen Stunden ist, dass alle Körperregionen angesprochen werden. Wir beginnen mit dem Aufwärmen im Lauf mit unterschiedlichen Bewegungen und Richtungen.
Kosten: 50,00 € Mitglieder / 100,00 € Nichtmitglieder | zzgl. 3,20 € Eintritt/ Teilnahme
Aquagymnastik
(kostenpflichtig)
Start: 03.09.2025 – 08.10.2025 (7x)
Mi : 16:45 – 17:30 Uhr
Ort: Kreisschwimmhalle
Anmeldung bitte bei:
Leitung: Katrin Gosewehr
Tel: 01723/292184
Dieses auf Kraftausdauer abzielende Programm findet im brusttiefen Wasser statt. Im Gehen oder Stehen werden verschiedene Aufwärmübungen für alle großen Gelenkstrukturen durchgeführt.
Kosten: 35,00 € Mitglieder /70,00 € Nichtmitglieder | zzgl. Eintritt
Aqua-Power-Fitness mit motivierender Musik
(kostenpflichtig)
Start: 05.03.2026 – 07.05.2026 (10x)
Do : 14:30 – 15:15 Uhr
Ort: Therapie Zentrum Neesen
Leitung: Vera Köbbe
Anmeldung: 0571-85404 | info@kneippverein-minden.de
Ein Aqua-Power-Kurs ist ein intensives, fitnessorientiertes Ganzkörpertraining im Wasser (Flach- oder Tiefwasser), das Kraft, Ausdauer und Koordination durch den Wasserwiderstand fördert. Es schont Gelenke und Wirbelsäule, ist ideal für Herz-Kreislauf und Fettverbrennung. Die Kurse beinhalten oft Elemente aus Pilates und Aerobic, sind meist musikuntermalt und richten sich an Fortgeschrittene oder motivierte Einsteiger
.
Kosten: 115,00 € Mitglieder /140,00 € Nichtmitglieder
