Fitnesslevel:


*** eine gute Grundkondition ist wünschenswert

** eine Grundkondition ist wünschenswert

*  für Einsteiger

(IT) = Indoor-Ticket (40€ einmalig pro Kalenderjahr)

Aquagymnastik 

findet aufgrund mangelnder Teilnehmerzahl nicht statt
(kostenpflichtig)

Mo : 18:00 – 19:00 Uhr

Ort: Melittabad,
Sieben Bauern

Anmeldung bitte bei:
Leitung: Katrin Gosewehr
Tel: 0571-85404

Kosten: 50,00 € Mitglieder / 100,00 € Nichtmitglieder | zzgl. 3,20 € Eintritt/ Teilnahme

Aquagymnastik 

Start: 07.01.2025 –    (10x)
(kostenpflichtig)

Di : 16:00 – 16:45 Uhr

Ort: Wichernschule
Goebenstraße

Anmeldung bitte bei:
Leitung: Katrin Gosewehr
Tel: 0571/85404

Kursbeschreibung

Dieses auf Kraftausdauer abzielende Programm findet im brusttiefen Wasser statt. Im Gehen oder Stehen werden verschiedene Aufwärmübungen für alle großen Gelenkstrukturen durchgeführt.

[Einklappen]

Kosten: 50,00 € Mitglieder / 100,00 € Nichtmitglieder | zzgl. Eintritt

Aqua-Power-Fitness

Start: 29.04.2025 – 08.07.2025   (11x)
(kostenpflichtig)

Di : 16:45 – 17:30 Uhr

Ort: Wichernschule
Goebenstraße

Anmeldung bitte bei:
Leitung: Tatiana Busch
Tel: 0571/85404

Kursbeschreibung

Dieses auf Kraftausdauer abzielende Programm findet im brusttiefen Wasser statt. Im Gehen oder Stehen werden verschiedene Aufwärmübungen für alle großen Gelenkstrukturen durchgeführt.

[Einklappen]

Kosten: 55,00 € Mitglieder / 110,00 € Nichtmitglieder | zzgl. Eintritt

Aquagymnastik 

(kostenpflichtig)

Di : 18:00 – 19:00 Uhr

Ort: Melittabad,
Sieben Bauern

Anmeldung bitte bei:
Leitung: Stiev Preiß
Tel: 0571/85404

Kosten: 50,00 € Mitglieder / 100,00 € Nichtmitglieder | zzgl. 32,00 € Eintritt

Aquagymnastik 

(kostenpflichtig)

Di : 17:00 – 18:00 Uhr

Ort: Melittabad,
Sieben Bauern

Anmeldung bitte bei:
Leitung: Elke Brink
Tel: 0571/52288

Kursbeschreibung

Grundsatz in meinen Stunden ist, dass alle Körperregionen angesprochen werden. Wir beginnen mit dem Aufwärmen im Lauf mit unterschiedlichen Bewegungen und Richtungen.

[Einklappen]

Kosten: 50,00 € Mitglieder / 100,00 € Nichtmitglieder | zzgl. 3,20 € Eintritt/ Teilnahme

Aquagymnastik 

Start: 07.08.2024 – 
(kostenpflichtig)

Mi : 17:00 – 18:00 Uhr

Ort: Melittabad,
Sieben Bauern

Anmeldung bitte bei:
Leitung: Elke Brink
Tel: 0571/52288

Kursbeschreibung

Grundsatz in meinen Stunden ist, dass alle Körperregionen angesprochen werden. Wir beginnen mit dem Aufwärmen im Lauf mit unterschiedlichen Bewegungen und Richtungen.

[Einklappen]

Kosten: 50,00 € Mitglieder / 100,00 € Nichtmitglieder | zzgl. 3,20 € Eintritt/ Teilnahme

Aquagymnastik 

(kostenpflichtig)

Mi : 16:45 – 17:45 Uhr

Ort: Kreisschwimmhalle

Anmeldung bitte bei:
Leitung: Katrin Gosewehr
Tel: 0571/85404

Kursbeschreibung

Dieses auf Kraftausdauer abzielende Programm findet im brusttiefen Wasser statt. Im Gehen oder Stehen werden verschiedene Aufwärmübungen für alle großen Gelenkstrukturen durchgeführt.

[Einklappen]

Kosten: 50,00 € Mitglieder / 100,00 € Nichtmitglieder | zzgl. Eintritt